Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2011
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 58,65g | Węglo: 190,71g.
Śniadanie: Lucky Charms, Cinnamon, Great Value Sugar, Whole Grain White, Promise, 2% Milk American Cheese Singles, Large Egg. Lunch: Gala Apple, Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt. Obiad: Panera , Panera Classic Cafe, Panera Baguette. Przekąski/Inne: Potato Straws, Dove Dark, Pistachios, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Pretzel Rods. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|