Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 78,45g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Чай, Капуста Тушеная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Тушеная с Овощами, Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера. Obiad: Картошка Печеная, Помидоры, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: King Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Сочник. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|