Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 123,42g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie: Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, Pınar Protein Kakaolu Süt. Lunch: Daphne Çikolatalı Puding, Su Böreği, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Obiad: Bomonti Bira, Hardline Whey 3Matrix. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|