Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 46,12g | Węglo: 122,78g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Хлеб, Гречневая Каша, Груша, Индейка Тушеная с Овощами, Салат Айсберг. Obiad: Nikbionut Жареный Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Банан, Творог 5%, Сметана . więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|