Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 79,40g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Keripik Singkong. Lunch: Keripik Pisang, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Yakult Yakult, Belfoods Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Kari Ayam. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazihasyifaa
|