Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 116,33g | Węglo: 179,76g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Pretto Сыр Рикотта, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Протеин Шоколад-Орех. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Изюм Темный, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|