Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 243,80g | Węglo: 216,64g.
Śniadanie: Enervit Gymline Muscle 32%, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Kiwi, Mela Fuji con Buccia Enrico, Biotech USA Zero Bar Enrico. Lunch: Named Gallette di Avena, Alpenspitz Slinzega, Lidl Smoked Filet Mignon, Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Conad Broccoli Surgelati, Coop Cipolle Rosse. Obiad: Coop Carpaccio Black Angus, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Alpenspitz Slinzega. Przekąski/Inne: Biotech USA Carbox, Biotech USA Carbox, Biotech USA Carbox. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|