Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
E.lena90
Dziennik
05 mar 21
Dziennik E.lena90, 05 mar 21
Profil E.lena90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Iemand ervaring met de ring fit? ik krijg m vandaag binnen.. hoe bevalt het?
86,7 kg
Do tej pory straciłeś:
29,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2021:
1294 kcal
Tłusz: 44,75g | Białk: 75,41g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie:
Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Quaker Granola Noten en Zaden.
Lunch:
Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers.
Obiad:
Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet.
Przekąski/Inne:
Kanzi Appels, Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat.
więcej...
2097 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Geen ervaring maar ben wel benieuwd dus ik lees graag even mee 😊
05 mar 21 przez użytkownika:
Mliest
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi E.lena90
Zobacz Pełną Historię