Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 109,76g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Asiago Food Fragole Bio Surgelate, MG Food Fiocchi Avena Black Kiss, Iafstore Almond Cream, Prozis Rice Porridge Instant. Lunch: Freshona Pisellini Finissimi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte, Prozis Instant & Savory Whole Oats Barbecue, Finocchio Crudo. Obiad: Fragole, Wasa Wasa 100, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Tonno in Acqua (in Scatola). Przekąski/Inne: Iafstore Almond Cream, MG Food Oat Flour Pistacchio, 4+ Nutrition Pro Blend+ Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|