Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 126,30g | Węglo: 240,38g.
Śniadanie: Lindt Excellence 99%, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Farina di Cocco, Myprotein Instant Oats Vanilla. Lunch: Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Olio d'oliva, Cavolfiore, Broccoli, Delizie del Sole Ceci al Naturale in Vasetto. Obiad: Milbona Quark Magro, Olio d'oliva, Cavolfiore, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden, Myprotein Instant Oats Chocolate, Foodspring Whey Protein Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|