Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 167,73g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Enervit Frollini Extra Dark, Kraft Sottilette Light. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Petto di Pollo, Carne, Minestra di Legumi. Obiad: Crostata alla Nutella, Bresaola, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|