Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 95,30g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Блинберри Блин с Нутеллой, Кофе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Сливки 10%, Parmalat Сливки 35%, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Bebi Детское Растворимое Печенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Мини-Пита. Obiad: ВкусВилл Мини-Пита, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная). Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Миндаль в Белой Глазури, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|