ich kenne das nur zu gut. sehr frustrierend und demotivierend. mich verleiten solche momente dann eher dazu, es am WE wieder zu übertreiben mit dem essen. bleib stark und fokussiert, es ist nicht mehr weit bei dir, bis du unter 80 bist :-) du schaffst das!
05 mar 21 przez użytkownika:
LisaJuni