Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 144,95g | Węglo: 213,01g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. Lunch: il Molino Chiavazza Polenta Istantanea, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Mutti Passata di Pomodoro. Obiad: Vale Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Burro di pistacchi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|