Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 58,64g | Węglo: 185,78g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Freshona Brocolis, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Ocean Sea Noix de Saint Jacques avec Corail, Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Poires. Obiad: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Baguette, Épinards Cuits (à partir de Frais), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Aldi Petit Suisse. Przekąski/Inne: Monoprix Muffins Myrtilles. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|