Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 1718,64g | Białk: 43,30g | Węglo: 29169,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Lorado Маслины Черные без Косточки, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Макароны Отварные. Obiad: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Маракуйя, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|