Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 45,89g | Węglo: 84,75g.
Śniadanie: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сельдерей, Магнит Банан, Шпинат, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Кореана Кимчи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок, Кабачок, Шпинат, Шампиньоны, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Рис Вареный, Шпинат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|