Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 32,87g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Subway Tomate, Alface Americana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Almeida Fernanda
|