Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 39,68g | Węglo: 146,55g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном и Сахаром, Морской Язык, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Самса́. Lunch: Миндаль, Яблочный Сок, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Язык, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Квашеная Капуста. Obiad: Фисташки, Салат из Морской Капусты, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|