Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 93,31g | Białk: 101,64g | Węglo: 219,12g.
Lunch: Cireng, Kari Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Keju, Martabak Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|