Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 52,09g | Węglo: 175,18g.
Śniadanie: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Sunpride Banana, Kurma, Susu Kambing. Lunch: Kebab. Przekąski/Inne: Brownies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvianiAviarizky
|