Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 126,31g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: Семена Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Слайсы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|