Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 58,47g | Węglo: 63,05g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Ирга, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|