Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 102,65g | Białk: 128,50g | Węglo: 228,12g.
Śniadanie: Pure Protein Яичный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сахар, California Gold Nutrition Коллаген, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Молоко (Цельное Молоко), Heinz Чесночный Соус, Лента Батончик с Чесноком. Obiad: Тагилхлеб Багет, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Молоко (Цельное Молоко), Картофель. Przekąski/Inne: Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Кузя Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|