Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 69,02g | Węglo: 175,94g.
Śniadanie: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: ЗМК Творог Мягкий Вишня, Ариант Колбаса Полукопченая, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Увелка Гречневая Каша. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Какао, Творог 5%. Przekąski/Inne: Хлебец, Урюк, Грецкие Орехи, Хлебец, Мандарины, Рот Фронт Конфеты Маска, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|