Dziennik SmileMila, 06 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2021:
2268 kcal Tłusz: 83,14g | Białk: 80,20g | Węglo: 180,90g.   Śniadanie: Сахар, Воздушный Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Лисички Жареные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кофе с Молоком, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Снег Маршмеллоу. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь, Гармония Сметана 20%. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
2742 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.