Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 67,64g | Węglo: 176,08g.
Śniadanie: Bakwan, Bihun Goreng, Risoles. Lunch: Kikil, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Obiad: Kikil, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|