Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 38,45g | Węglo: 211,37g.
Śniadanie: Ухтышки Кукурузные Палочки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, АО Тандер Яблоко, Black Dragon Чай Молочный Улун, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Чай, Рассольник. Obiad: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Black Dragon Чай Молочный Улун, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Twix Twix Xtra, Ухтышки Кукурузные Палочки, АО Тандер Яблоко, Love Is Жевательная Конфета. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|