Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 57,01g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Nut Story Арахисовая Паста , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Соевый Соус, Барс Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Przekąski/Inne: Моя Цена Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Финик, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrakriv
|