Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 104,78g | Węglo: 180,87g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Банан, Яйцо, Творог 5%, Сахар, Global Village Оливковое Масло. Lunch: Рафаэлло Конфета, Шарлиз Халва в Шоколаде, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Richtaste Конфеты без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Obiad: Пирог Рыбный, Минтай Запечённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|