Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 133,35g | Węglo: 50,66g.
Śniadanie: Яблоко Айдаред, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Жирные Сливки, Лосось, Atena Light Pendir. Obiad: Zero Карамель Карамель Низкокалорийный, Савушкин Творог 1% Классический, Савушкин Кефир 1.5%, Чизкейк с Фруктами. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|