|
Хлеб недавно заменила отрубями, сытно и полезно и стоят дешево
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 51,98g | Węglo: 114,51g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Овсяные Отруби, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Бабкины Семечки Семечки, Магнит Мандарин. Obiad: Чеснок, Кофе с Сахаром, Сушки, Сало, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|