Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 155,21g | Węglo: 96,62g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Брусника, Тушеная Оленина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рыбный Бульон, Лосось, Приготовленный Пастернак. Obiad: Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Манго, Ананас, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Гриль (Autro), Молодой Шпинат, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|