Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 61,57g | Węglo: 285,80g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Leffe Blonde, Whisky, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Thiriet Éclair au Chocolat, Éclair au Chocolat, Sandwich au Jambon et au Fromage, Auchan Comté, Lay's Chips Paprika, Chouquette. Obiad: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Danone Danette Chocolat Noir, Croûtons, Régal Soupe Crème D'asperges, Lay's Chips Paprika, Leffe Blonde. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|