Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 121,51g | Węglo: 168,66g.
Lunch: U Miel de Fleurs, Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Energus 10 Pain, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Carrefour Mélange de Légumes , Super U Pain au Seigle , Soupe de Lentilles. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|