Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 50,13g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Salça, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Bolnut Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Salça, Kepekli Ekmek, Muz. Obiad: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Tiramisu, Magnolia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi birkadehsmoothie
|