Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 113,61g | Węglo: 257,14g.
Lunch: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Obiad: Sushi. Przekąski/Inne: Nesquik Nesquik Petit, Calvé Mostarda, Calvé Ketchup, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|