Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 59,10g | Węglo: 99,76g.
Śniadanie: Yeşil Yapraklı Marul, Tereyağı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Kıyma, Yeşil Yapraklı Marul. Przekąski/Inne: Süt, Armut, Ceviz, Leblebi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|