|
55,2; 167.
Г-85
ПГ-70,5
Т-66
Б-91
Л-50
Р-23,5
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 28,77g | Białk: 57,86g | Węglo: 112,61g.
Śniadanie: Nestle Lion Готовый Завтрак, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Polar Хек Филе. Obiad: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|