|
うーん まぁよくわかんないけど水分抜けた？
体脂肪は初の25.8で25台だった
このまま25台キープできるといいなぁ〜
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 71,09g | Węglo: 214,66g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Safeway Old-Fashioned Oats, Bananas , Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Taco Meat, Boiled Egg, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend. Przekąski/Inne: Milk Shake, Oxtail Soup. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|