Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 82,88g | Węglo: 226,41g.
Śniadanie: Reflets de France Galettes du Cotentin, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pommes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Choucroute Cuite, Aiglefin, Haricots Verts, Courgette. Obiad: Aldi Hachis Parmentier , Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Andros Compote Pomme Pruneau, Reflets de France Rillettes de Maquereaux , Pain Blanc, Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|