Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 114,71g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: O'zera No Sugar Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Сырники. Obiad: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Przekąski/Inne: O'Zera No Sugar, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|