Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 65,02g | Węglo: 202,47g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Колбаса, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|