|
huhu alhamdulillah walaupun dikit ttp semangat!
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 74,86g | Węglo: 134,55g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix. Przekąski/Inne: Otak-Otak, Rawon. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konnichiwavi
|