Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 59,97g | Węglo: 145,82g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Жареная Картошка. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Сливки 33%, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блины с Печенью. Przekąski/Inne: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena.khismatyllina
|