Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 91,45g | Białk: 114,18g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с Сыром. Lunch: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сазан. Obiad: Яблоко, Зеленый Чай, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Мёд, Утолина Тушка Утенка, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|