Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 76,11g | Węglo: 250,05g.
Śniadanie: Neuburger Neuburger, Rührei, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Brunch Kräuter. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat, Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Obiad: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|