Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2946 kcal
|
Tłusz: 128,19g | Białk: 130,94g | Węglo: 317,73g.
Śniadanie: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Gut & Günstig Saure Sahne, Arla Finello Gratinkäse, Champignons, Aldi Rote Paprika, Salami, Frischkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wintermix, Frifrench Die Leichte. Obiad: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Aoste Stickado Classique, Physalis, Banane. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Cookie Dough, Haribo Lakritz Schnecken. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|