Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 84,09g | Węglo: 198,38g.
Śniadanie: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Banane. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Verts, Poires, Rôti de Porc, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé). Obiad: Concombre (Pelé), Noisette, Mozzarella, Auchan Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Figues, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, U Miel de Fleurs, Tomates, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Przekąski/Inne: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Conserves de Confiture, Pelletier Pain Grillé, Gervais Le Petit Suisse. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|