Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 70,01g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Морковь, Лента Лосось, На Парах Пюре из Сельдерея. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|